Cours de Yoga
Cours collectifs
Au Studio Yoga Angers.
Mardi :
7h15 – Vinyasa
12h30 – Fondation
18h00 – Power Yoga
19h15 – Yang to Yin
Vendredi :
12h30 – Vinyasa
18h00 – Yin yoga
19h15 – Vinyasa
Cours en entreprise
De 30mn à 60mn.
Offrez à vos collaborateurs une parenthèse de bien-être au coeur de leur journée de travail.
Que ce soit pour un événement ponctuel, un cours hebdomadaire, pour des pratiques douces ou dynamiques, n’hésitez pas à me contacter pour en discuter !
Cours privés
De 30mn à 90mn. Particulier ou en petit groupe.
A votre domicile ou au mien.
Selon vos besoins et à votre rythme.
Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier chaque séance est conçue sur mesure pour répondre à vos attentes.
Contactez-moi pour planifier un premier cours !
Ateliers thématiques
120mn.
Chaque atelier est conçu pour approfondir un thème spécifique afin de vous permettre de développer une meilleure compréhension de votre corps et de votre esprit.
Ces ateliers sont ouverts à tous, débutants comme pratiquants expérimentés, et offrent un espace de partage, d’exploration dans un cadre convivial et bienveillant.
SANDRA THIESSET - YOGA 