À propos
Après plusieurs années de pratique du Yoga, j’ai fait le choix en 2021 d’approfondir mes connaissances en suivant une formation de 50h en Yin Yoga.
L’année suivante, en 2022, ma pratique s’est enrichie avec une formation de 200h en Vinyasa sous la guidance d’Alix Alléguède.
C’est lors de cette formation que j’ai découvert une véritable passion pour l’enseignement et la transmission.
Depuis, j’ai eu la joie d’enseigner le Yoga, que ce soit à travers des cours collectifs, des ateliers ou des retraites.
Je m’efforce d’y partager ma vision du Yoga, un outil de bien-être mais aussi de connaissance de son propre corps.
Je poursuis sans cesse mon apprentissage avec des formations complémentaires, notamment en Pré et Post-natal (50h), Yoga Nidra (30h), et Ajustements et alignements (30h).
En complément de mes séances de Yoga, j’intègre des bains sonores, une expérience immersive qui invite à un voyage intérieur profond.
Les séances de soundbath sont, grâce aux bols de cristal, des moments de relâchement total pour le corps et l’esprit.
SANDRA THIESSET - YOGA 